건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
만성 요통·퇴행성 디스크, 허리만 보지 않습니다
나이 탓이라 참아온 만성 요통과 퇴행성 디스크. 영상 속 디스크 상태와 실제 통증이 꼭 일치하지는 않습니다. 지켜봐도 되는 요통과 진료가 필요한 신호를 구분하는 법, 그리고 몸 전체 균형에서부터 살피는 시온부부한의원의 접근을 안내합니다.
봉독요법이란? 20여 년의 경험으로 놓는 벌침 치료
정제 봉독약침의 소염·진통 작용과 알레르기 사전 검사 절차, 시술 후 나타날 수 있는 반응과 즉시 알려야 할 이상 반응까지 정리한 봉독요법 안내입니다.
장(腸)을 다스리면 건강이 보입니다 — 발효음식과 장 건강 이야기
장은 '제2의 뇌'이자 면역의 중심입니다. 발효음식이 장내 미생물 다양성을 높이는 과학적 이유와, 사상체질에 맞는 발효식품·똑똑하게 먹는 법을 정리했습니다. 정보 제공 목적이며 개인에 따라 다를 수 있습니다.
사상체질 진료란? 같은 병도 체질 따라 다르게 봅니다
같은 병도 체질에 따라 다르게 봅니다. 태양인·태음인·소양인·소음인 사상체질의 개념과, 체질 진단·체질침·체질 한약으로 이어지는 진료 과정을 쉽게 정리했습니다. 결과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.
갱년기 이후의 소화불량, 위장만의 문제가 아닙니다
갱년기 이후의 소화불량은 위장만의 문제가 아닐 수 있습니다. 자율신경 변화와 간위불화(肝胃不和)의 관점, 체질별 접근, 검사가 먼저 필요한 신호를 정리했습니다.
코끝에 묻은 봄 — 비염을 안고 사는 분께
환절기마다 반복되는 비염, 코만의 문제가 아닐 수 있습니다. 태음인·소양인·소음인 체질에 따라 다른 비염의 결과 생활 관리법을 정리했습니다.
잃어버린 잠, 잃어버린 건강 — 한의학과 현대 수면의학이 만나는 자리
한의학에서 본 잠과 현대 수면의학을 함께 풀어낸 첫 건강 칼럼. 음양과 자오류주에서 멜라토닌·글림프 시스템까지, 그리고 실제로 몇 시에 자야 하는지에 대한 답.
천식·알레르기 비염, 체질에서 다시 봅니다
오래 반복되는 기침·가래와 알레르기 비염을 체질의 관점에서 살펴봅니다. 체질별 양상과 생활 관리, 다른 치료를 받고 계신 분이 주의하실 점을 정리했습니다.
우리는 모두 지구 여행길의 길동무입니다
시장 골목 한의원에서 자주 만나는 소양인의 열(熱). 왜 쌓이고 어떤 신호로 드러나는지, 생활에서 무엇을 살펴야 하는지 나눕니다.
겨울철 건조한 피부 관리법
겨울만 되면 반복되는 피부 건조와 가려움. 왜 생기는지, 씻는 습관과 보습 순서·실내 환경에서 무엇을 바꿔야 하는지, 한의학의 진액(津液) 관점까지 정리했습니다.
만성 소화불량, 담적병일 수 있습니다
검사는 정상인데 계속 체한 느낌이 든다면. 한의학에서 말하는 담적(痰積)이 실제로 가리키는 상태와 흔한 원인, 그리고 검사가 먼저 필요한 신호를 정리했습니다.
한방 다이어트, 무엇을 보고 결정해야 할까요
한방 체중 관리는 무엇을 보는지, 진료가 어떻게 진행되는지, 그리고 마황 등 한약재의 이상 반응과 미리 알려야 할 사항까지 시작 전에 확인하실 내용을 정리했습니다.